夫婦問題で「モラハラ化するパートナー」に対峙する大切な3つの心

いつもお読み下さりありがとうございます。
千葉の夫婦修復カウンセリングスペース、リアンです。

夫婦の組み合わせは色々ですね。
夫婦問題を抱えている皆さんに向き合うことが仕事ゆえ
尚更そう思います。
、夫婦修復を目指す相談者一人一人の
相手の性格、考えが違いますので、
目指す夫婦への可能性や達するまでの経過、
全く異なります。

夫婦関係を良好に円満な家庭に・・
やるべきこと、やってはいけないこと、
理解でき、やっているのに、
どんどん悪い状況になる、
精神的に追いこまれる、
更に酷い扱いを受ける、
尋常ではない態度のエスカレートしたパートナーがいることも
事実です。
皆に「別れたほうがいい」と言われても「決められない」方がいることも
事実です。
状況に「しがみつき」思考が「偏り」
相手によって苦しんでしまう方のヒントになればとの思いです。

  • 状況を受け入れる自分の心
    「お前(貴方)が悪いからこうなんだ」だもの
    「私が変わればいいんだ、よくなるのね」
    エスカレートする相手なら、全てを受け入れる貴方に理不尽を押し通す。
    納得、理解するよりも良い悪いの事実の見極めが大切な心です。
  • 意識する「私はいい、大丈夫」の心
    私が悪い」だもの
    「求められることは全て受け入れないといけない」
    尋常でない態度の相手でも、全てが「悪い私」と感じる成り立ちの貴方です。
    我慢、犠牲となるよりも自分の肯定が大切の心です。
  • 幸せを感じる豊かな心
    「相手が幸せ」なら「自分も幸せ」とは豊かな心で感じること。
    「相手の幸せを願う」のも豊かな心で思うこと。
    幸せへの貴方の努力を歪めてしまえば、変わるどころかエスカレート続けます。
    幸せを願うのは、相手のことだけ?
    自分が幸せでなければ、心は豊かになりません。大切な心です。

「自分の人生は自分で決める」そうでなくてはいけないですね。
選ぶ力、決断する力、実行する力。
身につける、強くするサポート応援のカウンセリングを目指しています。
自分は悪い」ではなく「自分の悪い所はこれ」であり、
「悪いから変わる」よりも「良くなるためにすること」となり、
「自分の幸せを考える」なのです。
理不尽でエスカレートする要求は「悪いのは私」となる攻撃。
尋常でない態度は「認める価値ない私」となる押さえつけ。
モラハラ、いじめ、陰湿、悪質を感じてしまいます。
歪んだ状況を現実と無意識にとらえ、必死さを思うと胸が痛みます。

見極めてみませんか?
しがみつきから解放された心で
これから先の明るい先のこと、
決めていきましょう。
応援していきます。

一人悩まずご相談ください。

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2 件のコメント

  • こんにちは。
    主人とは1ヶ月会わずに、メールも週1回にしています。用事があって、連絡下さいとメールをすると必ず電話はしてくれています。
    主人との距離感が難しいです。あまりあけすぎも良くないだろうし、近づき過ぎると主人が離れるし…

    • りかさま
      コメントありがとうございます。
      ご主人と距離を持つことを仕方がないだけで終わらせないで!
      りかさんには「こうなりたい」思いがあるんです。
      義理のご両親に理解をもらうにはエネルギー要りますよ。
      相当の覚悟、やる気でないと通じないですものね。
      自分の頃合いでスタートするんです。
      そのために自分に充電してあげて下さいね。。
      やり出したら、めげない、諦めない、何度でも、分かって貰うまで・・
      そんなりかさんじゃないかしら・・
      やってみようか・どうしようか・・と思っていたら砕けてしまいますよ。
      応援しています!

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    ABOUTこの記事をかいた人

    斎藤紀子

    ブライダルサロン勤務時代にみてきた、幸せな夫婦たち。 高齢者生きがい活動介助指導員として関わってきた、その後の長い人生を積み重ねてきた年配のご夫婦。自らの不妊治療、必死の育児時代。 それらを通し、結婚という形について深く考えるようになる。 日本夫婦修復カウンセラー協会員。”絆を取り戻す”夫婦・離婚カウンセラーとして活躍中。