今回は「前向きになる」ことについて、
お話してみようと思います。
夫の浮気問題に傷つき、悩み、苦しんでいる妻の皆さんの
きっかけになればとの思いです。
人は誰でも、自分自身本来の姿を分かっています。
「自分の愛する人を無防備に信じる自分でいたい」
「愛する人に愛を伝えたい、愛で包みたい」
そして、「愛されたい」
愛する人を疑ったり、憎んだり、怒ったり・・
邪悪な心の支配から、貴方を救うのは、
自分自身を取り戻したとき、
いいえ、
辛さ、悲しさ、苦しさから解放された自分を手に入れたとき、
なんです。
人間として成長し、しなやかで、強く、したたかな自分です。
- 浮気を知った自分の心にやってくるのは、
絶望感と喪失感です。
私は女ではないと否定された思い。
報われない自分が情けなくなる思い。
今までの結婚生活、出産、育児、生活のやりくり、家事、親との付き合いが、
全て無意味なものだという思い。 - そして、怒り、憎しみの心に自分の心も体も支配されます。
自分で自分を否定し、自分の誇り、自信が砕け散る。
夫、相手に対する怒り、憎しみで、精神状態が乱れる。 - 誰もがそう、戦っているんです。
その感情はいけないものではないんです。
「これ以上傷つきたくない」・・冷静になったとき、
傷ついた心の中に、「夫への愛」を見つけられます。 - 浮気をした夫は瞬間でも自分を捨てた・・これが夫、現実と受け入れ、
その時自分は捨てられた私・・そんな私、でも自分で許そう。
ありのまま現実をうけいれる事は、
自分の傷を自分で癒せる力に変わります。
前向きに考えよう・・
そう、前向きに、前向きに、です。
パートナーの小さな嘘に大きくフラッシュバックすることもあります。
今日前向きに生きようと思えても、明日はできないこともあります。
一日、一日と「前向きに生きていく」ことを重ねる・・そうしてできていくものです。
皆さんより少し長く生きている分、
私は、ありのままの現実を、いくつもの場面で受け入れてきました。
その都度進化して、今の自分、夫婦、家族があります。
「自分で癒す力」をつけなさい・・
そして、「夫の小さな嘘より小さな愛を感じられる自分」を喜びなさい・・
カウンセラーの私ですが、
母親の気持ちの私です。
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