浮気問題に悩む皆さんと考えたい、「前向きになること」について。

今回は「前向きになる」ことについて、
お話してみようと思います。

夫の浮気問題に傷つき、悩み、苦しんでいる妻の皆さんの
きっかけになればとの思いです。

人は誰でも、自分自身本来の姿を分かっています。
「自分の愛する人を無防備に信じる自分でいたい」
「愛する人に愛を伝えたい、愛で包みたい」
そして、「愛されたい」

愛する人を疑ったり、憎んだり、怒ったり・・
邪悪な心の支配から、貴方を救うのは、
自分自身を取り戻したとき、
いいえ、
辛さ、悲しさ、苦しさから解放された自分を手に入れたとき、
なんです。
人間として成長し、しなやかで、強く、したたかな自分です。

  • 浮気を知った自分の心にやってくるのは、
    絶望感と喪失感です。
    私は女ではないと否定された思い。
    報われない自分が情けなくなる思い。
    今までの結婚生活、出産、育児、生活のやりくり、家事、親との付き合いが、
    全て無意味なものだという思い。
  • そして、怒り、憎しみの心に自分の心も体も支配されます。
    自分で自分を否定し、自分の誇り、自信が砕け散る。
    夫、相手に対する怒り、憎しみで、精神状態が乱れる。
  • 誰もがそう、戦っているんです。
    その感情はいけないものではないんです。
    「これ以上傷つきたくない」・・冷静になったとき、
    傷ついた心の中に、「夫への愛」を見つけられます。
  • 浮気をした夫は瞬間でも自分を捨てた・・これが夫、現実と受け入れ、
    その時自分は捨てられた私・・そんな私、でも自分で許そう。

ありのまま現実をうけいれる事は、
自分の傷を自分で癒せる力に変わります。

前向きに考えよう・・
そう、前向きに、前向きに、です。

パートナーの小さな嘘に大きくフラッシュバックすることもあります。

今日前向きに生きようと思えても、明日はできないこともあります。

一日、一日と「前向きに生きていく」ことを重ねる・・そうしてできていくものです。

皆さんより少し長く生きている分、
私は、ありのままの現実を、いくつもの場面で受け入れてきました。
その都度進化して、今の自分、夫婦、家族があります。

「自分で癒す力」をつけなさい・・
そして、「夫の小さな嘘より小さな愛を感じられる自分」を喜びなさい・・

カウンセラーの私ですが、
母親の気持ちの私です。
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ABOUTこの記事をかいた人

斎藤紀子

ブライダルサロン勤務時代にみてきた、幸せな夫婦たち。 高齢者生きがい活動介助指導員として関わってきた、その後の長い人生を積み重ねてきた年配のご夫婦。自らの不妊治療、必死の育児時代。 それらを通し、結婚という形について深く考えるようになる。 日本夫婦修復カウンセラー協会員。”絆を取り戻す”夫婦・離婚カウンセラーとして活躍中。