不安と孤独の夫婦修復、再構築への力となるものは何?

いつもお読み下さりありがとうございます。

  • 「離婚してほしい、もう無理だ。」
    理由を聞けば、自分の引き金となった言動が思い当たる。
    でもそうしてしまったのには訳がある。
    訳を分かってほしくても聞き入れてはもらえない。

    「取り返しのつかないことをしてしまった。」
    嗚呼情けない。
    こんな自分がいけない。
    だもの愛される資格もない。

    自分に苛立ち、怒りを持ちます。
    自分を否定し、嫌います。

    先の見えない現実と価値を見いだせない自分です。

悩む自分は、
世の中の常である、
進歩、成長、発展、展開とは、
未来、夢、幸せ、愛とは、
全く無縁、不安と孤独の中なのです。

人は誰でも、幸せへ進んでいきたいものです。
みなその思いでいます。

人は誰でも、過ちや愚かさ、弱さがあるものです。
誤った判断してしまいます。
相手を傷つけてしまいます。

自分を許せないの?自分を許していいの?許すって?
それも自分でいいのです。
ありのままの自分なんです。

「自分が嫌で嫌で・・きらい」の人を、
ご主人は好きになるのでしょうか?
「自分をも好きになれない」人が、
ご主人を本当に好きになることできるのでしょうか?

「好きになる」ということ。
凄い力が湧いてくるものです。
想像を超えるほどに発揮できる力です。

夫婦で言えば、
出会いの力、
恋愛の力、
結婚へ決断の力、だったものですね。
夫婦問題で言えば、
再確認、再発見、再構築への力となるものなのです。
なくてはならない、力です。

等身大の自分、ありのままに自分らしく・・
素直で謙虚で素敵なことですね。
我々の目指すところでもあります。

先の見えない現実と価値を見いだせない自分に悩んでいる方の
自分らしさ
再確認のお手伝いしていきます。
力湧いてくることでしょう。
ぜひご相談下さい。

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19 件のコメント

  • 先日ご相談させていただいたS・Tです。
    今日のブログ、力をもらいました。
    ありがとうございます。
    先が見えない不安を自分でどんどんふくらませて行きそうになる時があります。
    ”等身大の自分、ありのままに自分らしく”ですね。
    素直に謙虚に、修復頑張っていきます。

    • STさま
      コメントありがとうございます。
      力になったとのこと嬉しく思います。
      気付けば、日常の中には沢山の喜び幸せはあるものです。
      幸せにならなくっちゃ!と先ばかり見なくても、
      実は今のなかにです。
      見つけていきましょうね。
      応援しています。

  • 先日ご相談させていただきましたナミです。先生と話しした後、「主人を守らなきゃ」と思い始めて、なんだか「守る」気持ちが出ると不思議なことに自分が強くなった気がします。本当にありがとうございました。
    一歩一歩、恥ずかしくないような自分に成長して、主人の帰りを待って心を整えておきます。
    主人とはその後少し話しができて、心配した通りで、彼は私にひどいことをしてしまったことに強い不安を感じて、深い自己嫌悪に陥って私たちに会いに来られないのです。そのまま離婚に持っていて「片をつけたい」と話していました。どうすれば彼に自分を許すことに手伝ってあげればよろしいでしょうか。またSkypeでお話しさせてください。

    • ナミさま
      コメントありがとうございます。
      自分が強くなったと感じられるナミさん、落ち着かれていますね。
      今のご主人は、離婚すること以外の選択ができないほど不安で苦しいのでしょう。
      貴方が安心できる存在になることが一番です。
      ナミさんも辛いことよく分かりますが、
      自分の辛さをわかってほしい・・ではご主人不安なままですものね。
      乗り越えましょう、応援しています。

  • 先日相談させていただいた者です。
    先生から言われた「警戒心取る!ブレーキ!上手くいくようなオーラを出さない!」を頭に入れ、常に心がけて行動しています。あれからまだ別れ話は直接は言われてないので、言われるまでは見守りたいと思います。いつ言われるんやろ?とかメールが来ると「あ、とうとうまた来たか」とか悪いほうに考えてしまいます。まだまだ自己改善できてませんね。。ビクビクする癖を改善したいと思います。どうすれば良いか模索中です。

    • アツコさま
      コメントありがとうございます。
      奥さんなんですもの、
      当たり前のことを明るく楽しくサックリと・・なんですね。
      ご主人がどう思うか、どう反応するか、
      悪い方に考えてしまいそうなら、自分の良いことに意識をもって!
      切り替えていきましょう。
      乗り越えていきましょう。
      頑張って。

  • 斎藤さま

    お世話になっております。

    私の知人男性が妻に手紙を出したそうで、その後今日にでも電話をかけるからと連絡がありました。

    今回話をしてもダメなら諦めるのもひとつじゃないかというのですが、私にはまだその気はありません。その旨伝えましたが、その気持ちが妻に何があっても別れないみたいな風に伝わるのは恐いなと思っています。

    知人男性も知性ある方ですから、変な伝え方をするとは思えないのですが、この場合私から知性男性に、妻にこれをいうのはやめておいてくれとか何か伝えておくべきことはありますか?

    それとも父親がわりの人間が妻に何がしか伝える、妻の現在の気持ちを探る電話ということで、知人男性が妻にかける電話に対して私が何かを遮る必要はないでしょうか?

    • 夫さま
      コメントありがとうございます。
      知人の方はあくまでも貴方側の人、
      奥様が心を開き、気持ちを話すことは難しいのかもしれません。
      奥様の離婚意志の上での話となるものでしょう。
      冷静な話なのですから、
      言うのはやめておいてくれと、慎重にならなくてもいいと思います。
      仕事を始められた奥様が健康を取り戻せば、精神的に余裕がうまれ、
      離婚のことだけではなくお互いの人生を思える、
      そんな広い視野を持てれば・・と思います。
      時間は必要なのでしょうね。
      夫として堂々と男らしくでいいんですよ。
      乗り越えていきましょう。

  • 日曜日は、仕事があると会うのを断られました。期待はしていませんでしたが、やっぱりかと。
    こんなにも子供に会わなくても平気なのか?もう家族を捨ててしまったのかという気持ちになります。挽回したい気持ちが伝わって警戒されてるのですかね。明るい未来、明るい夏休みが期待できずに、苦しいです。

    • tさま
      コメントありがとうございます。
      子供に会わなくて平気ということではないでしょう。
      子供にとって大事な夏休み、楽しい思いさせてやれなくて申し訳ないと
      ご主人だって思っているのです。
      理解できても、今は貴方と家族と向き合えないご主人なんですね。
      やはり期待?それともご主人の態度を貴方流に当てはめ?
      苦しさは夫婦同じなのですね。
      強い気持ちでいきましょう。応援しています。

  • 主人から家を出る宣言期日を過ぎたのですが、私はダメなことをしました。
    やはり六月末1日出かけていたときにレ・・ス21で契約をしていたようです。
    カード決済のレシートがありました。
    やってはいけないこをしました。
    最近平日ほとんど3時過ぎに帰宅しているのはおかしいと思い財布の中を探してしまいました。
    もうだめです。
    本日夕方5時頃お電話しても大丈夫でしょうか?

    • Mさま
      コメントありがとうございます。
      ご相談で落ち着かれた様子、うれしく思いました。
      不安や心配なのはよく分かります。
      でもそのことばかりでは、目指す夫婦に向かうことにはなりませんね。
      自分がどういう妻でいたらいいのか・・
      ご主人がどんな貴方を望んでいるのか・・
      乗り越えていきましょうね。
      応援しています。

  • 連続書き込みすみません。
    話が前後してすみません。昨日主人から「7月末にしたから。今週は夕飯いらない。連休は土曜は研修、そのあと高校時代の友達○○と釣りに行くことにしたから帰りは月曜になる」と言われました。
    そんなこともあり主人が入浴中財布の中を見てしまいました。
    すでにアパートを契約していて退社後過ごしているんだと確信しました。
    迷いもない主人の気持ちなんですよね。何も言えない私です。

  • メッセージありがとうございます。
    やはり期待なんでしょうね。大きい心で待てるように、今年の夏は、子供に思い出を私が作ってあげ、影ながら待っていられるようにします。
    また辛くなったらお電話させてください。

    • tさま
      そう大きな心ですね、堂々としていて下さい。
      あんなに可愛い僕を生んで育てている素敵なお母さんですよ。
      自信もって!
      どうしたらいいのか・・
      なんて言わないでいきましょうね。
      応援しています。

  • 昨日はありがとうございました。娘の帰宅が予定より早く中途半端な時間になり申し訳ありませんでした。
    主人の顔色を伺うのはやめよう!今朝は明るく家事をこなして「いってらっしゃーい」と主人が
    出勤の際言ってみました。主人は素通りでしたが・・・気にしない、気にしない・・
    手紙の下書き?も昨晩書いてみました。書いているうちにどうしてこんなことになっちゃんたんだろう、と
    泣けてきました。伝わらないかもしれないけれどやれることはやろう、と。
    また折れそうになったら電話します。

    • Mさま
      コメントありがとうございます。
      明るくいってらっしゃい、とお見送りするのは、
      妻としてごく普通当たり前のことなんです。
      顔色伺って言うことではないことですね。
      素通りすると気にすることでもありません。
      やれることはやろう!
      伝わる伝わらない・・より自分のことですもの、
      しっかりやっていきましょう。頑張って!
      応援しています。

  • 主人が今日帰ってきます。昨晩帰宅は何時頃になるかメールしてみましたが返信なしです。
    不安で眠れませんでした。

    • Mさま
      コメントありがとうございます。
      返信のない御主人にさらに不安になっていますね。
      不安な気持ちは貴方が考えていることで不安になっているんです。
      御主人は、出掛けることについて貴方に話しているとの認識でいるんですもの、
      疑い、詮索、想像で・・御主人に対応してしまうのではいけませんね。
      帰った御主人にどう接しますか?
      何時に帰ってもおかえりと言える心を整えていきましょう。
      応援しています。

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    ABOUTこの記事をかいた人

    斎藤紀子

    ブライダルサロン勤務時代にみてきた、幸せな夫婦たち。 高齢者生きがい活動介助指導員として関わってきた、その後の長い人生を積み重ねてきた年配のご夫婦。自らの不妊治療、必死の育児時代。 それらを通し、結婚という形について深く考えるようになる。 日本夫婦修復カウンセラー協会員。”絆を取り戻す”夫婦・離婚カウンセラーとして活躍中。