離婚回避、別居、浮気に悩む今まで。これからの自分の為に感じたいこと。

いつもお読み下さりありがとうございます。
千葉の夫婦修復カウンセリングスペース、リアンです。

いよいよ年の暮れ、
寒波とはいえ、良い天気に恵まれています。

今年、夫婦関係に悩むご相談を多く受けてきました。
それぞれの方がたの思いを受け止め、
その方一人一人の幸せを考え、
解決の為「何を目標に?」「何を考える」、「何をする」、
向き合ってきました。

どの方も考え、悩み、悔やみ、悲しみ、苦しみのなか、
諦めたくない・・その思いで全身全霊頑張っています。

 

今は苦しい状況です。
しかし、ずっと一生続くことはありません。

必ず、きっと明るい笑顔あふれる日はきます。

  • 大掃除しましょう。
    思い切っていらないもの捨てましょう。

    取っておこうか?
    そんな風に思わないで、捨てましょう。
  • そして、その日は特別の日。
    頑張っている自分にご褒美をあげて下さい。

    自分の欲しかったものを買うも良し、
    本を買っても、映画をみても、CDを買っても、
    コンサート、美容院、ネイル、エステ、に行っても、
    なんでもいいのです。
    とにかく、自分だけの時間、癒す、労う。

思い切り掃除して、いらないもの捨てて、
自分を優しく労う。

爽やかな、嬉しい、楽しい、気持ちいい。
どうぞしっかり感じて下さい。
それこそが、明るい笑顔に通じる自分なのです。

離婚するならやるしかない・・。
断崖絶壁、土壇場の底力。
爽やかな気持ちの中、
そんな開き直りも、貴方の強さに繋がるのです。

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10 件のコメント

  • 先生、こんにちは。
    とても共感できるブログ内容です。
    主人と距離をとっているいまだからこそ、自分を見つめなおし、そして、自分を癒し労う。。。それが自分の強さや笑顔につながるんですよね。

    今日は息子が一時保育の日。
    自営の仕事を早く終わらせ、気分転換をしてきました。
    こういう充電の時間を、いまは持つことが大事ですなのですよね。

    あと、主人のクリスマスプレゼント(服)を買ってきました。
    彼の好きなメーカーの好きなシリーズの服。
    主人の寝室(息子が産まれてから仲が良いときも別室なんです^^;)に手紙を添えて置いておきました。帰宅したら見るでしょう。
    来てくれるかどうかはわかりません。
    労いと感謝の気持ちが伝わればそれで良いと思っています。

    一緒の空間に居てため息ばかりつく主人。
    どうせ居心地が悪いのなら、私は開き直っておどおどせずに、普通に&明るくふるまいます^^先生とのお電話の後にそうできるようになりました。
    ありがとうございます。

    • M.Eさま
      コメントありがとうございます。

      夫婦であっても、ひとりの人同士。
      だから支え合うには、お互いの自分の強さ必要であろうと思っています。
      強さと弱さ、コントロールできるよう誰もが頑張るのですね。

      乗り越えるたび成長がありますね。

      努力されているM.Eさん、応援しています。

  • 同感です。
    諦めてしまうことは簡単です。
    相手の言うとおりにすればいいだけです。
    愛する妻のこと、子供のこと、
    後悔したくはありません。
    自分も妻も辛いのです、二人が全く別の方向をむいていいるのですから。
    今過ぎている日々は長い人生からすれば短い期間のこと…
    全身全霊をかける…まさにそういう毎日です。
    妻にもう無理だと言われています、辛いです。
    でもどうしても、後悔したくないのです。

    • KSPさま

      ひとときでも、ご自分を癒し、
      全身に全霊に、喜びを感じることして下さいね。

      それが本当の素敵な自分、しっかり取り戻して下さいね。

      さらに前進する力になりますから。

      疲れた身体、心、
      「頑張っているね。」と認められるのは、貴方本人です。

      応援しています。

  • 先生おはよございます。いつもコメントありがとうございます。

    今は苦しい状況です。
    しかし、ずっと一生続くことはありません。
    必ず、きっと明るい笑顔あふれる日はきます。

    私あの日先生と電話してから、少しずつ変われている気がします。あなたは旦那さんを心底信じるの、信じてもらえないから冷たいの。今も不機嫌だったり、機嫌よかったり。機嫌を見ながらやっては駄目。もう携帯など見ちゃ駄目。すべて守っています。先生のブログの内容、絶対私にも明るい笑顔あふれる日来ます。

    少しずつですが旦那さんが私と普通に話してくれる日があって、うれしいです。自分の目標に向かって努力していきます。

    • YNさま
      コメントありがとうございます。

      頑張っているYNさん、嬉しくコメント拝見しました。
      目標を信じることで、強くなったのですね。

      嬉しさを積み重ねて、悲しさを乗り越えて。
      必ず幸せになって! 大丈夫。

  • 先生、何時も有難うございます。

    前進せず現在停滞期いや後退期?どうでもいいや。
    本音は今、苦しいです。その後、主人の本題には自分から触れず。
    会話は「今日も寒い中お疲れ様」「今日は~だった」など私の一言コーナー。

    どれだけ時間要っても、愉しかった時間に戻れるぞ!!いぇ~い
    何かあった時は立て直しお願いします

    • 1600&3105さま
      人生辛いこと、あります。
      でもそれだけではないはずだもの。

      それをバネにして、必ず幸せと思うこと
      取り戻しましょうね。

      いつも前向きな1600&3105さんに、
      私も元気もらえますよ!

  • 先生、状況が変わったり心が折れそうになったら、また相談させていただきたいと思っているのですが、昨日「話し合いから逃げるな」とかなり強く言われ、何度も「いまは整理がつかない」とお願いして交わしましたが、できませんでした。言い訳をせず、ただただ主人の言い分を聞いて受け止めることに徹しました。
    「このままだと家を出たい。いいんだね?」と言われました。
    「苦しむ夫を引き留めることはできない」と先生がおっしゃっていたのを思い出したのですが、別居は離婚を加速させると聞いているので、できるだけ避けたいと思います。「夜遅くても、朝帰りでも家に帰ってきてくれることが感謝です」と別居はしてほしくない旨をこの言い方で伝えたいのですが…
    縛らない言い方、でも自分の素直な気持ちを伝える言い方、難しいです(><)

    • M.Eさま
      「家を出る」と言っても、
      出て行かない方もいます。
      決心が固い方もいます。
      ご主人の精神状態、性格、夫婦関係によってのように思います。
      別居は避けたいところです。

      M.Eさんのご主人の今の状況は、
      夫婦関係危機の期間からして、
      感情的にピークの時なのだろうと思います。

      受け止めることに心折れることあるでしょう。
      立て直すことが必要であれば、いつでもご相談下さい。

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    ABOUTこの記事をかいた人

    斎藤紀子

    ブライダルサロン勤務時代にみてきた、幸せな夫婦たち。 高齢者生きがい活動介助指導員として関わってきた、その後の長い人生を積み重ねてきた年配のご夫婦。自らの不妊治療、必死の育児時代。 それらを通し、結婚という形について深く考えるようになる。 日本夫婦修復カウンセラー協会員。”絆を取り戻す”夫婦・離婚カウンセラーとして活躍中。